Ohrakupunktur
Sanfte Impulse für mehr innere Balance
Die Ohrakupunktur ist eine bewährte, ganzheitliche Methode, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. In meiner Praxis setze ich sie individuell zur Unterstützung bei Stresssymptomen, Erschöpfungszuständen, posttraumatischen Belastungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder auch bei Suchtthemen ein. Mit feinen Nadeln oder sanften Alternativen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität und Wohlbefinden.
Ohrakupunktur ist eine wertvolle Hilfe bei Abhängigkeitsproblemen wie Rauchen, Essstörungen, Alkohol- oder Drogenkonsum. Diese sanfte Methode wirkt ausgleichend auf körperlicher und seelischer Ebene und unterstützt Sie dabei, Ihre innere Balance wiederzufinden.Für Erwachsene setze ich in den meisten Fällen kleine Dauernadeln. Für Kinder oder Patienten mit Angst vor Nadeln verwende ich alternative Methoden wie Ohrsamen oder Magnetpflaster – schonend und ebenso wirkungsvoll.
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MIKROBIOM-Therapie & Stuhlanalysen
Darmgesundheit – mehr als nur Verdauung
Wussten Sie, dass Ihr Darm nicht nur für die Verdauung zuständig ist, sondern auch Ihre Immunabwehr, Ihr Wohlbefinden und Ihre Energie beeinflusst? Ein Ungleichgewicht in der Darmflora kann vielfältige Beschwerden mit sich bringen – etwa Blähungen, Erschöpfung oder Hautprobleme. In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit für Ihre Beschwerden, Ihre Ernährung und Ihre Lebensgewohnheiten. Bei Bedarf kann eine gezielte Stuhlanalyse wertvolle Hinweise liefern, um funktionelle Störungen zu erkennen und eine individuell angepasste Therapie zu planen.
Was ist das Mikrobiom – und warum ist es so wichtig?
Das Mikrobiom besteht aus Milliarden von Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Pilzen), die Ihren Darm besiedeln. Sie übernehmen lebenswichtige Aufgaben:
- Aufnahme und Verwertung von Nährstoffen
- Produktion essenzieller Vitamine (z. B. B-Vitamine, Vitamin K)
- Abbau unverdaulicher Nahrungsbestandteile wie Ballaststoffe
- Regulation des Immunsystems
- Aufrechterhaltung eines gesunden Darmmilieus (pH-Wert)
- Schutz vor krankmachenden Keimen
- Beeinflussung von Hormonen und Botenstoffen im Gehirn
Ein intaktes Mikrobiom unterstützt nicht nur Ihre Verdauung, sondern auch Ihre Immunabwehr, Ihr Körpergewicht, Ihre Hautgesundheit und Ihre psychische Stabilität.
Ursachen für eine gestörte Darmflora
Das moderne Leben bringt viele Risikofaktoren für eine Dysbiose mit sich:
- Schlechte Ernährungsgewohnheiten: zuckerreich, ballaststoffarm, hochverarbeitet
- Medikamente: Antibiotika, Säureblocker, Antimykotika, Laxanzien, Chemotherapie
- Chronischer Stress und psychische Belastungen
- Infektionen, Magen-Darm-Erkrankungen
- Alkoholkonsum und Rauchen
- Schwermetalle, Umweltgifte, Pestizide
Symptome eines gestörten Mikrobioms (Dysbiose)
Ein Ungleichgewicht der Darmflora – auch Dysbiose genannt – kann sich durch vielfältige Beschwerden äußern:
Verdauung & Stoffwechsel
- Blähungen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung
- Reizdarmsyndrom
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Heißhunger, insbesondere auf Süßes
- Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen
Immunsystem & Entzündungen
- Häufige Infekte
- Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen
- Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (z. B. Colitis ulcerosa, Morbus Crohn)
- Autoimmunerkrankungen (z. B. Hashimoto, rheumatoide Arthritis)
Haut & Schleimhäute
- Neurodermitis, Akne, Psoriasis
- Hautunreinheiten
- Reizungen der Darmschleimhaut
Psyche & Energiehaushalt
- Antriebslosigkeit, chronische Müdigkeit, Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Konzentrationsprobleme, Brain Fog
- Depressive Verstimmungen, Angstzustände
- ADHS-Symptomatik
Ihre persönliche Mikrobiom
Therapie in 3 Schritten
Gut zu wissen:Bitte beachten Sie, dass die Stuhlanalysen beim Labor selbst zu bezahlen sind. Die Kosten werden meist nicht von der Krankenkassa übernommen.
Schritt 1
Ausführliches Erstgespräch
Im Mittelpunkt steht ein ausführliches Gespräch, in dem ich mir Zeit nehme, Ihre Beschwerden, Ihre Lebensgewohnheiten und Ihre medizinische Vorgeschichte kennenzulernen. Viele Probleme lassen sich bereits im Gespräch eingrenzen, erste Zusammenhänge erkennen und gezielte nächste Schritte ableiten. Ziel ist es, Ihre Situation ganzheitlich zu erfassen und individuell passende Maßnahmen zu entwickeln.
Schritt 2
Stuhlanalyse im Speziallabor
Eine Stuhlprobe wird bequem von zu Hause in ein Speziallabor gesendet (Ganzimmun) und Ihr Mikrobiom wird analysiert.
Schritt 3
Individuelle Mikrobiom-Therapie
Basierend auf Ihren Laborwerten erstelle ich ein individuelles Behandlungskonzept – abgestimmt auf Ihre gesundheitliche Situation und Ihre Lebensweise – welches wir beim Folgetermin besprechen.
Familienaufstellungen
Oft wiederholen sich im Leben Muster, die wir uns nicht erklären können – sei es in Beziehungen, im Beruf oder in der eigenen Gefühlswelt. Familienaufstellungen helfen dabei, verborgene Ursachen zu erkennen und neue Lösungswege zu finden.In achtsamem Rahmen arbeiten wir gemeinsam an Ihren Themen, respektvoll und individuell. Ziel ist es, innere Blockaden zu lösen und mehr Leichtigkeit, Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.
Raum für Klarheit und Veränderung
Unsere Familie und unser soziales Umfeld prägen uns in vielerlei Hinsicht. Oftmals übernehmen wir, ohne es zu merken, Belastungen oder Verhaltensmuster, die uns auf unserem Lebensweg behindern. Familienaufstellungen helfen dabei, diese versteckten Verbindungen ans Licht zu bringen. Sie ermöglichen es, Verstrickungen innerhalb des Familiensystems oder beruflicher Strukturen zu lösen und Klarheit zu schaffen.
In meiner Ordination biete ich Ihnen Familienaufstellungen im Einzelsetting an – eine kraftvolle Methode, um tief verwurzelte Themen zu erkennen und zu lösen. Ob es sich um systemische Verstrickungen in der Familie, berufliche Entscheidungen oder gesundheitliche Herausforderungen handelt, Familienaufstellungen helfen, unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Eine Familienaufstellung kann Ihnen helfen, ein tieferes Verständnis für Ihre Lebenssituation zu entwickeln. Sie gewinnen Klarheit, neue Perspektiven und erleben oft eine spürbare Erleichterung, da Sie alte Muster erkennen und loslassen können. Das Ziel ist es, mehr Freiheit und Leichtigkeit in Ihr Leben zu bringen – sei es in Beziehungen, im Beruf oder für Ihre Gesundheit.
- Bei familiären Konflikten oder belastenden Beziehungen
- Unerklärlichen Verhaltensweisen, psychischen Problemen, Identitätsproblemen, Entwicklungsproblemen
- Zur Entscheidungsfindung bei beruflichen Herausforderungen
- Zur Unterstützung bei Krankheiten oder psychischen Belastungen
- Bei unerklärlichen Blockaden im privaten oder beruflichen Leben
Bewusstseinsarbeit
Heilung auf allen Ebenen – Medizin trifft Bewusstsein
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren – im Körper, in der Seele, im Denken. In meiner Praxis entsteht ein achtsamer Raum, in dem Sie dem begegnen dürfen, was in Ihnen gesehen, verstanden und gelöst werden möchte. Als Ärztin verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit Intuition, Achtsamkeit und traumasensibler innerer Begleitung. Methoden wie Hypnose, Coaching und Meditation helfen dabei, unbewusste Muster zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen und so wieder in Kontakt mit der eigenen inneren Klarheit zu kommen.
In meiner Praxis begleite ich Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst – mit Achtsamkeit, Intuition und dem Wissen, dass Heilung mehr ist als die Abwesenheit von Symptomen.
Viele Belastungen, die wir heute spüren – körperlich, emotional oder mental – wurzeln in früheren Erfahrungen. Oft sind es unverarbeitete Erlebnisse, alte Glaubenssätze oder übernommene Muster, die uns unbewusst prägen und blockieren. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese inneren Knoten zu erkennen und zu lösen.
"In jedem Menschen liegt ein innerer Kompass – und wir können ihn wieder spüren, wenn der Lärm der Vergangenheit heilt."
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der achtsamen Begleitung nach seelisch tiefgreifenden Erlebnissen – wie akute Belastungssituationen, plötzliche Todesfälle, Fehlgeburten, Geburtstraumata, Unfälle oder Mobbing .
Im Fokus steht ein traumasensibler, stabilisierender und stärkender Zugang, um Erlebtes zu verarbeiten und den Weg zur Heilung und inneren Freiheit zu ermöglichen.